豚のハーブレモン焼き

生姜焼き用の豚肉って、よく売ってるけど、
生姜焼きはちびたろうにはちょっと早いかな・・・と
思って、あんまり買わないんですが・・・

他の調理法でもいいよね、と、思いついて
ハーブとレモン、オリーブオイルでマリネして
さっとソテーしてみました。

これからの暑さに備えて、スタミナつけないと☆
がっつり！さっぱり！！いただきます！！

マリネっていうと、分量とか、なんだか面倒な気がするけど、
結構テキトーでも大丈夫です。



カラフル野菜とわかめのタジン蒸しも添えて。

＜作り方＞
豚生姜焼き用肉は塩・胡椒して、バットに並べ、
レモン汁少々、ハーブ（ローズマリー・オレガノ）をまんべんなく
ふりかけ、EXVオリーブオイルを肉全体にまわしかける。
マリネ液が全体に行き渡るように、上下を返してまぶし、
肉の上にラップをぴったり密着させてかけて、
蓋をして冷蔵庫で一晩おく。

焼くときはフライパンでごく弱火で蓋をして焼く。
（油は弾かなくてもOK!）
音がしてきたら蓋を開けて、ひっくり返す。
色が変わって赤いところがなくなったら、取り出し、
強火にして残った汁を煮立てて、泡立ってとろみがついて
きたら火を止め、肉にまわしかける。

＊火が強すぎると、肉が固くなってパサつくので注意！！

タジンで☆豚のウーロン茶葉蒸し

時々無性に飲みたくなってしまう、凍頂烏龍茶。
香りが良くて、すっきりとした味わいに癒されます❤️

飲み終わった後の茶葉も香りが良くて、捨てるのもったいない・・・
ので、お料理に活用してみました☆

夏野菜と一緒にレタス巻きにしても◎。

登頂烏龍以外でも、紅茶や緑茶でもいいかも・・・

ワイルドブルーベリー生姜焼き

【レシピブログの「北米産ワイルドブルーベリーのオリジナルレシピ投稿中」】

レシピブログの北米産ワイルドブルーベリーセットのモニター参加レシピです。
ブルーベリー大好き！なので、とってもうれしい！！

ブルーベリーと言えば、デザートやドリンクに使う他に、
お肉の煮込みに使うのが好きなんですが、
暑いので（汗）煮込みはちょっと今の時期辛いな・・・
たれに、ワイルドブルーベリーセットでいただいた
アヲハタのブルーベリージャムを使い、
ささっとできる生姜焼きにしてみました☆

仕上げにドライのワイルドブルーベリーを散らして。
小粒だけど存在感があって、お肉のうまみを引き立てる
アクセントになりました。



隠し味にバルサミコ酢を加えてさっぱり味に。
甘みと酸味のバランスが良くなって
ごはんにも良く合います。

付け合わせには、ゴーヤーの塩糀ハーブソテーを添えました。

材料（2〜3人分）

豚うすぎり肉・・・・・・・・・・・・200g
玉ねぎ・・・・・・・・・・・・・・・小1/2個

サラダ油・・・・・・・・・・・・・・小さじ2

＜A＞
アヲハタ　ブルーベリージャム・・・・大さじ1.5
しょうゆ・・・・・・・・・・・・・・大さじ1.5
酒・・・・・・・・・・・・・・・・・大さじ1
バルサミコ酢・・・・・・・・・・・・大さじ1/2
しょうがの絞り汁・・・・・・・・・・小さじ1.5

ドライワイルドブルーベリー・・・・・適量


1：豚肉は食べ易い大きさに切り、玉ねぎは縦半分に切って
　　薄切りにする。＜A＞を全部よく混ぜておく。
　　
2：フライパンににサラダ油をひいて、中火で熱し、
　　玉ねぎを炒め、しんなりしたら、
　　豚肉を加えて炒める。

3：豚肉の色がほぼ変わってきたら、＜A＞を加えて
　　からめる。お皿に盛りつけて、
　　ドライワイルドブルーベリーを適量散らす。


＊MEMO＊
・しょうがは控えめにしてあります。もっと効かせたいと言う人は
　小さじ2以上入れて下さい。


北米産ワイルドブルーベリーの料理レシピ

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ちび太郎、先週また中耳炎＆夏風邪に・・・
ようやく元気になりました。
この夏は合計2週間も保育園お休み。

熱があってもめっちゃ元気で毎日お家で大暴れでした。
もうちょっと大人しく寝てたら、病気が早く治るんじゃないの？！と
思うんですけどね〜。

最近は拒否する時に「○○ないの！（いらないの）あっそ〜！！」と
言うように。
息子が○○ないの！と言った後に、私が「あっそう、いらないの。」と
言うのを真似してるみたいですが、使い方間違っとるぞ。
なんか一人でツッコミ入れてるみたいでオカシイ。

お家に帰ろう、と言うと、
「おうちないの！あっそ〜〜！！」だって。
家なき子か？！

タジンで♪塩麹豚のシュークルート風煮込み

最近話題の塩麹。
以前から友達から「おいしいよ！」と言う話を聞いたり
ブログ仲間の方達のレシピを見て興味津々だったのですが
なかなか手が付けられずにいました。

やっとこさ仕込んで・・・
お鍋のたれにしたり、スープにしたりして見ましたが、
あっさりしてるのにコクが出て、とても気に入りました！
友達がお肉やお魚を漬け込むととてもおいしくて
おすすめだと言うので、さっそくチャレンジ！

こないだ豚バラ肉をたっぷりいただいたところなので、
今回はあっさりきめてみよう、と豚ヒレ肉を漬け込み、
タジンでシュークルート風の煮込みを作ってみました。

漬け込んだ塩麹豚の袋を開けてみると、生の状態なのに
とてもおいしそうな匂いがしました♪

シュークルートとは、フランス語で、
キャベツの酢漬け・ザワークラウトのこと。
これと塩漬けの豚肉などを白ワインで煮込んだ
アルザス地方の郷土料理も「シュークルート」と言うそうです。
今回は簡単にキャベツを塩とりんご酢で
浅漬けにしてアレンジしてみました。




塩麹のおかげで豚肉がとっても柔らかくてやさしい味わいです。
ただ塩味がついていると言うだけではなく、
あっさりしているのにしっかりうまみがあって、
塩漬けと味噌漬けの良いとこ取り、と言った味わいでしょうか。



これでもか、と言うくらいどっさり入っているキャベツですが、
爽やかで優しい酸味のおかげでいくらでもいただけます♪
お肉の脂がないので、お好みでEXVオリーブオイルをかけても
おいしいと思います。

お好みでマスタードを添えて。
とてもシンプルであっさりしているので、もうちょっと
刺激が欲しいなあ・・・と思って試しにハリッサをつけてみたら
とてもおいしかったです。



材料（4人分）

豚ヒレ肉（ブロック）・・・・・・・・500g
塩麹・・・・・・・・・・・・・・・・大さじ3

キャベツ（小さめのもの）・・・・・・500gくらい
（約1/2個）
＜A＞
塩・・・・・・・・・・・・・・・・・小さじ2
りんご酢・・・・・・・・・・・・・・大さじ3

玉ねぎ・・・・・・・・・・・・・・・小1/2個
じゃがいも（メークイン）・・・・・・4個

オリーブ油・・・・・・・・・・・・・小さじ2

＜B＞
水・・・・・・・・・・・・・・・・・150cc
白ワイン・・・・・・・・・・・・・・50cc
ローリエ・・・・・・・・・・・・・・1枚
ジュニパーベリー・・・・・・・・・・5粒
（スプーンの背でつぶしておく）
クローブ（ホール）・・・・・・・・・1粒
ローリエ・・・・・・・・・・・・・・1枚

塩・胡椒・粒マスタード・ハリッサ
EXVオリーブオイル・・・・・・・・・適量


1：塩麹豚を作る。豚ヒレ肉をビニール袋にいれ、
　　塩麹を加えてよくもみ、口をしっかり結んで
　　タッパーなどに入れて冷蔵庫で2～3日置く。
　　
2：キャベツは5mmくらいの太めの千切りにし、
　　大きなボウルに入れて＜A＞をふりかけて良く混ぜ、
　　お皿などをかぶせ、軽く重しをして30分以上置き、
　　軽く手で水気を絞っておく。
　　じゃがいもは皮をむいて水にさらしておく。
　　玉ねぎは薄切りにする。
　　1の肉は3センチくらいの厚さに切る。

3：タジンにオリーブオイルをひいて、中火で熱し、
　　玉ねぎを炒め、しんなりしたら2のキャベツの
　　半量を敷き詰め、じゃがいもと豚をのせ、＜B＞を加え、
　　さらに残りのキャベツをかぶせてふたをする。
　　沸騰したら弱火にして20分煮込む。

4：全体を軽く混ぜて、じゃがいもを裏返して
　　塩・胡椒で味を整え、ふたをしてさらに10分煮る。
　　肉に火が通っていたらできあがり。
　　お皿に取り分けて好みでマスタードやハリッサをつけたり、
　　EXVオリーブオイルをかけていただく。
　　

＊MEMO＊
・ヒレ肉では物足りない、と言う方はバラ肉や肩ロース肉でどうぞ。
・ジュニパーが無い場合は黒こしょう粒で代用して下さい。

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2歳を目前に、ただいまちび太郎は断乳中です。
出来れば自然に卒乳と言う形にしたかったので、
この一年間、「そろそろおっぱいやめようね。」と
言い聞かせていたのですが・・・
まったく受け入れる気配無し・・・

寒くなってきたし、心身ともにしんどくなってきたので
かわいそうだけど、断乳することにしました。
ブログ仲間の千種さんに「ばんそうこう」を貼るといい、と
教わって、さっそく試したところ・・・

私の予想ではブチ切れて暴れるかも？！と思っていたのですが、
意外にも、ちょっと寂しそうに泣いただけでした。
夜寝る時とか、寝起きに、「おっぱい～・・・」と、言うけど、
「もうバイバイしたよね？」と言うと
ちょっと寂しそうに「ばいばい～。」と、
手を振ります。
チビなりに頑張ってくれているのかな。

子育ての理想と現実を、またひとつ実感する今日このごろです。

まあ、ボクの誕生日にはほんまもんのお酒で乾杯してな☆
（な～～んて言ってくれたら嬉しいわ＾＾）

はちみつ塩豚＆アプリコットソース

【レシピブログの「ブラウン　マルチクイックで作るお手軽レシピ」モニター参加中】

何と！！当たってしまいました！！ブラウンのマルチクイック！！
当選メールが来た時は思わず「よっしゃ～～～！！」っと
ガッツポーズしてしまいました。

このタイプのハンディフードプロセッサー、実は持っていたのですが、
事情があって家族に貸していて・・・
そんなにしょっちゅう使う訳ではないので、と思っていたけど
いざ手元に無いと残念に思うことがしばしば。
（勝手なものですね）
なおさら嬉しくて、大喜びでした！！

しかも、いただいたのは最新式の充電式タイプ！！
うちのキッチン、変なところにコンセントがあるので
調理器具を使う時は延長コードを使わないと行けなかったのですが、
そんな不便からも解放されました！！
ああ、ブラウンさん、レシピブログさん、本当にありがとうございます！！
充電器に立てて置いておけるので、使いたい時にさっと取り出せて
重宝しそうです！！

嬉しさのあまり、豚バラ肉をどっかんと購入して
塩豚にしちゃいました！！
豚バラをマルチクイックでどうするねん？！って？？
いえいえ、それに添えるソースをマルチクイックで作るんです！！

豚肉は以前ブログ仲間のゆっきーさんに教えてもらった塩豚と
千種さんに教えてもらった鶏ハムを参考に、
はちみつとハーブで漬け込んで、タジンで蒸し煮にしました。

アプリコットと玉ねぎを煮込んで、マルチクイックでソースに☆
お肉のうまみと程よい塩加減引き立てる、甘酸っぱさの中に
ほのかに香るクミンがエキゾチックな味わいに仕上げました。



はちみつ塩豚は、肉の臭みが消えて、脂身がす～っと
お口の中でとてもまろやかにとろけます！！
薄く切って、アプリコットソースをつけていただくと
止まらなくなってしまう・・・
ちょっと危険ですね＾＾；
肉を寝かす時間はかかるけど、いざ作るとなると簡単だし、
豪華に見えるので、これからの季節のパーティーや
おもてなしにもぴったりです♪

このソースはお肉のソテーや、生ハムなどとも合いそうです。
ケチャップ代わりにオムレツにかけたり、チーズにかけたり
してもおいしかったです。


材料（5～6人分）

＜はちみつ塩豚＞

豚バラ肉ブロック・・・・・・・・・・600g
(300g×2本）

＜A＞
はちみつ・・・・・・・・・・・・・・大さじ1・1/3
塩・・・・・・・・・・・・・・・・・大さじ1・1/3

＜B＞
タイム・オレガノ・セージ・ローズマリー
（ドライ）・・・・・・・・・・・・・各小さじ1/4

くず野菜・・・・・・・・・・・・・・適量
（長ネギの青いところや、野菜の皮や切れ端など）

＜C＞
白ワイン・・・・・・・・・・・・・・50cc
水・・・・・・・・・・・・・・・・・150cc
ローリエ・・・・・・・・・・・・・・1枚

＜アプリコットソース＞

干し杏子・・・・・・・・・・・・・・50g

玉ねぎ（小さめのもの）・・・・・・・1/2個

オリーブオイル・・・・・・・・・・・小さじ2
白ワイン・・・・・・・・・・・・・・大さじ2

野菜ブイヨン・・・・・・・・・・・・300cc
塩・・・・・・・・・・・・・・・・・小さじ1/2
はちみつ・・・・・・・・・・・・・・大さじ1

クミンパウダー・・・・・・・・・・・小さじ1
塩・胡椒・・・・・・・・・・・・・・適量


1：はちみつ塩豚を作る。肉をビニール袋にいれ
　　＜A＞を加えて良く揉み、＜B＞も加えて全体にまぶす。
　　袋の口をしっかり縛って、冷蔵庫で2日寝かしておく。

2：1の肉を軽く水洗いして水気を良く拭き取り、
　　タジンにくず野菜を適量敷き詰めて、
（鍋底が隠れる程度）＜C＞を加えて
　　ふたをして中火にかける。煮立ったら弱火にして
　　30分蒸し煮する。途中水分が無くならないようにチェックする。
　　肉に竹串を刺してみて、すっと刺さるようになったら
　　火を止めてそのまま冷ます。
　　（串を抜いた時に透明の肉汁が出て来たら火が通っている）

3：アプリコットソースを作る。
　　玉ねぎは1センチ角に、干し杏子も同様に切る。
　　鍋にオリーブオイルを熱し、玉ねぎを炒める。
　　しんなりして透き通って来たら白ワインを加えて
　　沸騰させる。

4：野菜ブイヨン、干し杏子、塩を加えて弱火にして
　　15分煮る。はちみつとクミンパウダーを加えて
　　火から下ろし、ブラウン・マルチクイックで
　　ペースト状につぶす。塩・胡椒で味を整える。

5：薄切りにしたはちみつ塩豚に添えていただく。

　　

ハンドブレンダ―を使った料理レシピ


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